Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2746 kcal
|
Grasa: 94,14g | Prot: 211,59g | Carbh: 276,25g.
Desayuno: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Almuerzo: Черешня, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Националь Смесь Рисовая из Бурого и Красного Риса, Самсон Шницель Свиной в Нарезке. Cena: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , King Ананас Сушеный, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Ашан Киви, Пятерочка Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|