Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 201,34g | Carbh: 229,83g.
Desayuno: Cappuccino, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Lidl Hänchenbrust, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Rind-oder Fleischsoße, Brokkoli, Lidl Hänchenbrust, Reis (Gekocht). Cena: Aprikosen, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Lidl Party Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AK-luxusbody
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