Diario de nickysshh, 24 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
1767 kcal Grasa: 78,33g | Prot: 73,39g | Carbh: 187,64g.   Desayuno: Crownfield Special Flakes Red Berries, Milsani Houdbare Volle Melk. Almuerzo: AH Excellent Zeezout Roomboter, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Woutkorn, McDonald's Snoeptomaatjes, Feta Kaas. Cena: Iglo Fish Cuisine Groene Groente, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, AH Andijvie Fijngesneden. Pasa Bocas / Otros: Magere Yoghurt, Komkommer (met Schil), AH Basic Melk Chocolade, Van Delft Lik Koekjes, Macadamia Noten, Amandelen. más...
231 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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