Diario de sofigch, 24 jun. 24


Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
1645 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 97,71g | Carbh: 233,12g.   Desayuno: Café, Avena, Frambuesas, Moras, Arándanos, Nueces, Detox Desintoxicación. Almuerzo: Pimientos Verdes, Galletas (con Relleno de Vainilla), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chile Jalapeño, Pepino (con Cáscara), Apio, Huevo Cocido, Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Repollo, Lentejas Cocidas. Cena: Requesón Light Lácteo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Cono de Chocolate, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Manzana Golden, Moras, Gelatina sin Color, MYPROTEIN Impact Whey Protein Chocolate, Frambuesas, Cerezas, Yogur Natural, Moras. más...

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