Diario de Nordwin, 24 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
933 kcal Grasa: 23,91g | Prot: 63,58g | Carbh: 124,54g.   Desayuno: Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Твердый). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лапша, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Нектарины, Milbona Skyr Vanille, Черешня. más...
1786 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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