Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 97,14g | Carbh: 113,38g.
Desayuno: Banana Nanica, Kim Pão Integral, Tirol Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Tirol Creme de Leite, Dona Benta Macarrão Parafuso , Swift Filezinho de Peito (Sassami), Queijo Mozzarella. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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