Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 102,72g | Carbh: 304,96g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Concentrado, Chimarrão. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne. Cena: Zaffari Pão Cacetinho, Sadia Salsicha, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Oderich Mostarda, Coca-Cola Refrigerante Zero. Pasa Bocas / Otros: Club Social Original. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djulhana
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