Diario de romanovskaia_svetlana, 24 jun. 24

Вот весь день худеешь 😊считаешь не еш лишнего а вечер каждый день соблазны🤪и не возможно отказать себе любимой😌вот подскажите возможно ли сбросить вес без тренировок?пытаюсь нахаживать 10000 шагов каждый день,питание приблизительно 1400-1600 и вес стоит на месте +- 300гр🧐

---

491 kcal

Grasa: 20,59g | Prot: 27,81g | Carbh: 49,67g.   Desayuno: Сахар, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Перекресток Персик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофемашина Капучино, Хлебница Самса с Курицей. más...