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1290 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 45,25g | Carbh: 216,60g.
Desayuno: Misto Quente, Leão Chá Verde, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Banana-da-Terra Madura Fervida, Urbano Arroz Integral Cozido, Repolho-Roxo, Brócolis Cozido. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Bananas, Abacate. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, pedalar - 1 hora y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Jayene Calombe
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