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Patricia❣️
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24 jun. 24
Diario de Patricia❣️, 24 jun. 24
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cena de 300 calorías
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2024:
853 kcal
Grasa: 29,37g | Prot: 38,31g | Carbh: 114,19g.
Desayuno:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Santo Corral Tortillas de Nopal, Clara de Huevo.
Almuerzo:
Aguacate, Arroz Integral, Frijoles Negros, Tomates, Ensalada de Espinacas.
Cena:
Arroz Integral, Frijoles Negros, Verduras al Vapor.
más...
1986 kcal
Ejercicio:
Descansando - 24 horas.
más...
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Comentarios
que cantidad de arroz es?
25 jun. 24 por el miembro:
jamesederbh04
Demaciado carbohidrato le vieras incluido proteína y quitar arroz o frijoles
25 jun. 24 por el miembro:
xavygm
vegano
27 jun. 24 por el miembro:
DianaPastelito
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