Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 73,52g | Carbh: 253,66g.
Desayuno: Bananas, Malk Oat Milk Vanilla, Oranges. Almuerzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Vegetable Spring Roll, Oriental Chicken and Vegetable Entree with Rice (Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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