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1495 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 151,81g | Carbh: 107,92g.
Desayuno: Tina Ricota Fresca, Café, Dunorte Nozes sem Casca, Dunorte Castanha do Pará, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Sadia Filé de Peito de Frango. Después del Desayuno: Café, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos, Tina Ricota Fresca, Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: Dunorte Nozes sem Casca, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Profit Whey Isolate Protein Mix. Merienda: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Sadia Filé de Peito de Frango. más...
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Peso Histórico de Iris Luan
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