Diario de ЛилияЕнот, 25 jun. 24

Проба пера - перекус - вафли из нутовой муки со свежим укропом.
Заинтересовал состав, на 2 шт. 307 ккал, б/ж/у 17/13/29 и "обещали" насыщение прям надолго 😁. Идею видела у Nancy Ya, вафли понравились: мягкие, но суховаты, хочется добавить плавленный сыр.

---

1580 kcal

Grasa: 79,58g | Prot: 84,01g | Carbh: 131,61g.   Desayuno: Караван Арахисовая Паста Классическая, Творог 0%, Яйцо (Целое), Белая Мука. Almuerzo: Омичка Сыр, Сушеная Морковь, Чечевица, Зеленая Зимняя Тыква, Растительное Масло, Говяжий Фарш. Cena: Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Картофель Молодой, Растительное Масло Канолы. Pasa Bocas / Otros: Нутовая Мука, Растительное Масло, Яйцо. más...