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Ciekawe jak będzie jutro.
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 103,80g | Carbh: 73,63g.
Desayuno: Lidl Ser Halloumi, Jabłko, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Tarczyński Kabanosy Protein, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Kresto Nerkowce, Biedronka Ogórek Gruntowy , Tarczyński Kabanosy Protein, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Hellena Oranżada Zero Cukru, All Nutrition Sugar Free Jelly, All Nutrition Whey Protein White Chocolate, Łaciate Mleko 0,0%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adikru41
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