Diario de ISG74, 26 jun. 24

Джинсы в талии стали жать)))  

Решили с подругой подняться пешком на Воробьевы горы. Она шла спокойно, я же просто задыхалась. К концу подъема я была вся мокрая и красная. Было невероятно стыдно перед людьми на смотровой площадке за такой внешний вид. В этот момент пришло осознание, что так больше нельзя. Нужно худеть и внедрять спорт в свою жизнь. 

когда увидела фото себя со стороны 

Не влезла в любимое платье. Ни в одно любимое платье 🙈😂 

Когда закончились мои размеры одежды в размерной сетке любимых брендов, а их коллекции из серии +size мне не нравятся 

Когда на фото увидела, что выгляжу ужастно. Плюсом любимая одежда перестала налазить.  

не нашла нужного размера в магазине на себя, 30 размер маленький, ещë три месяца назад носила 27  

Задержка месячных Гинеколог порекомендовала сбросить хотябы 7 кг 

Был медосмотр, и терапевт сказал что у меня предожирение, хотелось себе в этот же день рот зашить 

Посмотрела на себя сзади в большое зеркало через маленькое зеркало🤣 а там складки на боках. Вид спереди устраивал. Так и решила худеть, сбросила несколько килограмм на подсчёте калорий. 

когда друзья увидив меня в майке спросили на каком я месяце беременности, и мальчика или девочку я жду)) 

Хотелось быть красивой мамой для своих детей, не большой тушкой с засаленной головой, а именно красивой и ухоженной мамой 

Я всю жизнь знала, меня дразнили в школе жирдяйкой🙈. Потом после вторых родов так было тяжело наклоняться обуваться, живот мешал. И я решила, что пора. Сбросила 19 кг, так было классно, оставалось поработать ещё чуть-чуть. И вот 20 год, пандемия, я сидя дома опять набрала всё. Потом забила на себя. И тут понеслись болячки: боли в голеностопных суставах, артрит, ишиас, ужасная одышка. И вот опять я решаю, что все, надо заново худеть. Пытаюсь ещё разобраться с головой, а не только наладить питание. Так что здоровье напрямую зависит, это факт 

Я себя, в принципе, в любом весе чувствую красоткой 😂, но в этот раз на цифре 90 решила остановиться 🤔😂 Одежда в гардеробе есть от 46 до 52, так что не парюсь. Правда вот шорты, которые в прошлом году спадывали,в этом не застёгиваются, печаль, пришлось срочно покупать новые 😂но и вес пошёл вниз, я упертая 😂 

невозможность без одышки одевать обувь и подниматься по лестницам. и куртка не застегнулась. тогда решение было принято. 

остальное не парило, никто, а особое спасибо - муж, ничего не говорили, принимали меня любую. 

Последней каплей стал сепсис на лице и диагноз диабет 2-го типа.  

Муж сказал что я «чуть» поправилась это было как «гром среди ясного неба» 🥺а раньше говорил «буду любить тебя любой» окей 👌😁вызов принят 

Когда лежала на боку, а живот лежал рядом)  

Когда в примерочных магазине долго стояла и смотрела на свое отражение 🙁, поняла, что я так ничего не подберу, надо худеть