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albreda1980
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25 jun. 24
Diario de albreda1980, 25 jun. 24
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sick yesterday, ate very little.
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2024:
902 kcal
Grasa: 38,00g | Prot: 27,96g | Carbh: 117,63g.
Desayuno:
Coffee, Whole Milk, Sun-Maid Zante Currants, Quaker Old Fashioned Oats.
Almuerzo:
Smucker's Strawberry Jam, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread.
Cena:
Broccoli , Beef Stew Meat, White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Creme Pie .
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Hope you are feeling better today ☺️
26 jun. 24 por el miembro:
cmj29
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