Diario de albreda1980, 25 jun. 24

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sick yesterday, ate very little.

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2024:

902 kcal

Grasa: 38,00g | Prot: 27,96g | Carbh: 117,63g. Desayuno: Coffee, Whole Milk, Sun-Maid Zante Currants, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Smucker's Strawberry Jam, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread. Cena: Broccoli , Beef Stew Meat, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Creme Pie . más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Hope you are feeling better today ☺️

26 jun. 24 por el miembro: cmj29


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