Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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502 kcal
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Grasa: 10,40g | Prot: 53,48g | Carbh: 51,32g.
Desayuno: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Almuerzo: Vagem Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu toledo
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