Diario de Hundesan, 27 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024

108,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:

1598 kcal

Grasa: 113,58g | Prot: 90,69g | Carbh: 39,08g. Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Almuerzo: Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Babybel Mini Babybel, miree Französische Kräuter, Gurke (Geschält), Simply Keto Keto Brötchen, K-Classic Schinken-Wiener Light. Cena: Oppo Refreshed Alphonso Mango & Passionfruit , Dönerfleisch, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Edelbitter 90%, Ei, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Moin Sanda🫠✌️

26 jun. 24 por el miembro: Tessa!1960

Morgen Tessa 🌼

26 jun. 24 por el miembro: Hundesan

Gut gemacht 👍 weider so 👏

26 jun. 24 por el miembro: mariam.meyer53

Yesss! So ist es fein 🤗. Komm‘ gut durch den Tag ☀️☀️☀️

26 jun. 24 por el miembro: Dane2024

Danke Mariam. 🤗

26 jun. 24 por el miembro: Hundesan

Ja Dane zum Wochenende hin geht noch was. 👍Danke dir und weiter geht es.🙋‍♀️

26 jun. 24 por el miembro: Hundesan

Prima...das wird 👍

27 jun. 24 por el miembro: Dani#321

Na klar früher oder später.🤣👍

27 jun. 24 por el miembro: Hundesan


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