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27 jun. 24
Diario de Frau268, 27 jun. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
55,3 kg
Disminuído hasta ahora:
21,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2024:
585 kcal
Grasa: 19,97g | Prot: 61,54g | Carbh: 37,63g.
Desayuno:
Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen, Thomy Remoulade, Kaffee mit Milch.
Cena:
Cucina Balsamico Creme, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Salatgurke.
más...
1664 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
👍🏻 Um die 55. pendeln… das möchte ich auch 😉
27 jun. 24 por el miembro:
Meerfrau66
Ja, das ist ganz schön 😀 und Du machst das auch bald!🤗
27 jun. 24 por el miembro:
Frau268
Danke für das Vertrauen 😉☺️
28 jun. 24 por el miembro:
Meerfrau66
Na klar, ist doch nicht mehr weit weg 😀
28 jun. 24 por el miembro:
Frau268
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