Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 64,76g | Prot: 126,93g | Carbh: 183,74g.
Desayuno: ВкусВилл Величина из Индейки, Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Almuerzo: Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рис, Лента Филе Бедра Индейки. Cena: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, Barilla Макароны, Лента Филе Бедра Индейки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisina_mama
|