Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 208,61g | Prot: 140,59g | Carbh: 56,87g.
Desayuno: Gemüse, Olivenöl, Grüne Oliven, Avocado. Onces: Milsani Speisequark 40%, Mandeln, Beeren. Almuerzo: Gewöhnlicher Feldsalat, Lachsfilet, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Merienda: Leinöl, Hüttenkäse, Beeren. Cena: Rapsöl, Kopfsalat, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Makrele Geräuchert. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DieOmer
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