Diario de tathy_hardt, 27 jun. 24


Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
1709 kcal Grasa: 44,79g | Prot: 132,98g | Carbh: 180,77g.   Desayuno: WAY UP Proteína Whey Chocolate, Continente Leite Magro, Globo Polvilho Doce, Pingo Doce Iced Tea Pêssego , Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo, Queijo Creme Light. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pingo Doce Feijão Manteiga, Arroz Branco. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pingo Doce Feijão Manteiga, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Dia Bolacha Maria, Madalena, Chimbote Doce de Leite, Pingo Doce Iogurte Grego Zero Natural, Maçã Cozida. más...
1640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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