Diario de deavth|ess, 27 jun. 24

「 ✦ Хлопья 5 злаков с нутом,сыр моцарелла,голландский,земляника,черешня и хлеб с маслом и шоколадным маслом ✦ 」

Сегодня 37,100 шагов.

Обед в 13:10
Еле вытерпела ночь... Проснулась еще в темень из-за кошки. Потом долго не могла уснуть, пульверизатор не спасает... Встала в полседьмого. Помотала шаги и заодно повторила по математике. Решила рано не идти и вышла где-то в пять минут девятого, т. к. всё равно стоять там 15 минут. Захожу, и мне говорят, где я бродила, уже моей маме звонили. Ахереть, то есть если я не пришла за полчаса до восьми, то уже нужно названивать? Там некоторые и позже подходили. Ожидала, что будет больше пересдающих... Возможно, тех, кого не было, отправили на сентябрь. Опять поехали в эту школу... Нигде, как не там, просто дохерища комаров. Всех комаров в городе собрала👎 В этот раз зашли рано, а с химией очень долго стояли. Подниматься аж на 4-й этаж, а там такая духота... Все сидят, обмахиваются своими паспортами. Эхбля, опять затупила на тех же заданиях... Очень стыдно подводить свою классную, второй раз пишу и опять те же грабли... Назад пошла пешком (еле выжила). Пришла пораньше и успела приготовить обед (очень жаль). Вот это да, опять съела за раз норму за день🤗 Переварила весь это кабздец и пошла на остановку. Вышла пораньше и прошлась пешком. У тёти взяла большой стакан земляники😋 Теперь у меня очень много всяких ягод, фруктов, а половину из них уже срочно надо съедать полностью. У моих кед полностью отошла подошва, а им только месяц... Прошлые продержались хотя бы 4 месяца, а тут опять новые покупать😔 Осталось пережить два дня, и жара спадёт...

---

901 kcal

Grasa: 27,58g | Prot: 33,89g | Carbh: 129,56g.   Almuerzo: Сливочное Масло, Ромашкино Шоколадное Масло, Хлеб Памперникел, Земляника, Черешня, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый , Bonvida Сыр Моцарелла , Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. más...

3603 kcal

Ejercicio: Ходьба - 7 horas y 27 minutos, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...