Lanche da tarde e pré treino.
|
1688 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 111,88g | Carbh: 214,20g.
Desayuno: da Magrinha Granola 100% Integral Tradicional , Hortifruti Manga Tommy, Tabela Taco Unicamp 2011 Carne, Frango, Peito, S/Pele, Grelhada, S/Óleo e S/Sal, Porto Alegre Mussarela Light, Rocha Tapioca. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão, Preto, Cozido (50% Grão, 50% Caldo), S/Sal e S/Óleo Feijão Preto Cozido Tabela Taco Unicamp 2011, Arroz Branco (Cozido), Tabela Taco Unicamp 2011 Batata, Inglesa, S/Casca, Cozida, Drenada, S/Óleo e S/Sal, Brócolis Chineses (Cozido), Tabela Taco Unicamp 2011 Tomate In Natura, Hortifruti Cenoura Crua, Carob House Alfarroba com Banana. Cena: Itambé Iogurte Pedaços Coco, Sol e Neve Picolé Mais Fruta de Manga Ubá, Queijo Parmesão (Duro), Tabela Taco Unicamp 2011 Carne, Frango, Peito, S/Pele, Grelhada, S/Óleo e S/Sal, Porto Alegre Mussarela Light, Wickbold Pão do Forno Brioche , Hortifruti Mamão Formosa, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Vapza Carne Seca Desfiada. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luh diettz
|