Diario de mariaKuprova, 28 jun. 24

Доброе утро ☀️
Завтрак на 505 ккал
Булочка из клетчатки, творожный сыр+ авокадо со специями, рыбка форель слабосоленая и зелень+ вареное яицо и йогурт с персиком и конечно же капучино☕️
Хорошего дня и приятного аппетита 🤤

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
1344 kcal Grasa: 66,29g | Prot: 112,62g | Carbh: 70,86g.   Desayuno: Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Светаево Молоко 1,5%, Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо Авокадо Хасс, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Тунец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Bombbar Whey Protein Creme Brulee. más...
2425 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

34 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mariaKuprova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.