Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 96,66g | Carbh: 189,03g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Blaubeeren, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Parmesan (Hart), Spaghetti, DM Bio Vegetarische Bolognese. Cena: Leinöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Getrocknete Kürbiskerne, Dattel, Alnatura Amaranth Gepufft, Naturjoghurt, BioBio Magerquark, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Lidl Roggenvollkornbrot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pebbles_65
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