Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 48,63g | Prot: 129,35g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Auchan Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Своё, Гречка Готовая Своя, Сырный Суп Свой. Cena: Котлеты Куриные Своё. Pasa Bocas / Otros: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|