Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
GemmaFer
Diario
28 jun. 24
Diario de GemmaFer, 28 jun. 24
Perfil de GemmaFer
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hola a tod@s
Hace siglos que no publicaba, ni me peso, ni sigo dietas, solo comida natural, gimnasio y correr un poco...tampoco me mato. Pero tengo una gran noticia: en mi tercera revisión anual he revertido un poco la osteopenia en el fémur que aparece en las densiometrías. No es una gran mejora pero mantenerse ya sería un triunfo. Estoy muy contenta y eso anima a seguir en el mismo camino, EJERCICIO DE FUERZA Y ALGO DE IMPACTO. Os lo quería contar porque yo había escuchado, leído que era posible, pero ya no sabes qué creer.
si os ayuda, yo que me alegro 😄
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
El trabajo nunca cae en saco roto! Enhorabuena!
28 jun. 24 por el miembro:
Athëlas
Enhorabuena!!! Ya sabemos el camino ahora a seguir! 💪
28 jun. 24 por el miembro:
veghelga
Genial!!! buen trabajo, a seguir así...
28 jun. 24 por el miembro:
Luciernaga12
Una gran noticia!!!! y como ya han dicho,el trabajo tiene su recompensa,la salud es un pilar muy importante,no sólo la apariencia,tenemos que tener eso en mente cuando nos esforzamos entrenando💪🫶
28 jun. 24 por el miembro:
nataliaggarcia88
Enhorabuena!! a continuar así 💪
01 jul. 24 por el miembro:
pili1986
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de GemmaFer
Ver la Historia Completa