Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 126,48g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Pão Francês, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Avocado, Abobrinha Cozida. Cena: Avocado, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Quaker Farelo de Aveia, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Brigadeiro, Coxinha de Festa. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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