Diario de lsbarb, 28 jun. 24

300kcal nesse pratão de almoço e eu sinto que comeria tudo de novo… socorro! 🥲😂😂

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
975 kcal Grasa: 26,85g | Prot: 85,16g | Carbh: 98,64g.   Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês, Hortifruti Abacaxi, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras, Chuchu Cozido, Tomates, Swift Carne Moída de Patinho , Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Swift Carne Moída de Patinho , Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
2054 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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