Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 94,74g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Сливочное Масло, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Чай с Лимоном, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Капуста Тушеная без Масла, Pretto Сыр Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Абрикос, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная. Almuerzo: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Лузинская Крыночка Снежок , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Магнит Морская Капуста, Холодец из Курицы. Cena: Лимон, Магнит Минтай Отварной, Вермишель. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Сандер
|