Diario de Emk4., 29 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2024:
1246 kcal Grasa: 46,99g | Prot: 37,58g | Carbh: 171,98g.   Desayuno: SM Ryki Ser Active Protein, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Bułka Cztery Pory Roku , Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). Almuerzo: Biedronka Banan, Biedronka Arbuz. Cena: Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone, Kopytka. Pasa Bocas / Otros: Marletto White Almond. más...
2090 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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