Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 73,49g | Prot: 93,24g | Carbh: 192,39g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Ашан Арахис в Кунжуте, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья, Отруби Пшеничные, Курага. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Помидоры, Петрохолод Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури, SPAR Котлета Домашняя, Ашан Арахис в Кунжуте. Cena: Черешня, Bucheron Молочный Шоколад , FoodBand Том Ям, Магнит Персик, Сметана 15%, Клубника, Ясь Белоус Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис в Кунжуте. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|