Diario de Chocoholic85, 29 jun. 24

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Ich hoffe, es ist nur Wasser von der Hitze, war gestern 3 Stunden draußen als Streckenposten bei einer Sportveranstaltung... 😬🍀🤞🏻🍀

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

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Comentarios

An der Ibu von gestern Abend könnte es evtl auch noch ein wenig liegen 🤔🤷🏼‍♀️

29 jun. 24 por el miembro: Chocoholic85

Kann sein, vom langem Stehen. Morgen ist es weg.👍

29 jun. 24 por el miembro: Hundesan

Oh je, 3 Std. stehen🥺 Ist bestimmt morgen wieder weg 😉

29 jun. 24 por el miembro: traeumerin46

Ja, meine Füße fühlen sich heute noch geschwollen an 😅🙈 Und die Kopfschmerzen sind auch noch da, aber morgen soll es ja schon deutlich kühler sein als die letzten Tage 🥳

29 jun. 24 por el miembro: Chocoholic85

Kaltes Wasser im Wechsel zu leicht warmen Wasser Beine abduschen. Sollte Besserung bringen. Danach Füße hoch oder ab ins Bett.🤣

29 jun. 24 por el miembro: Hundesan

Ja, stimmt, an Wechselduschen hab ich gar nicht gedacht, danke dir 😘 Bei uns regnet es aber gerade und die Temperaturen gehen runter, von dem her müsste es spätestens morgen besser sein ☺️ Und jetzt geh ich eh ins Bett 😴

29 jun. 24 por el miembro: Chocoholic85


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