Diario de Ольга Сандер, 30 jun. 24


Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
1485 kcal Grasa: 56,84g | Prot: 122,54g | Carbh: 123,77g.   Desayuno: Чай, Яблоко Зеленое, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Отруби Ржаные. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Арахисовая Паста, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Махеевъ Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Минтай Отварной. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриное Карри, Имбирь, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Помидор, Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Оля, вкусненько и тарелочка позитивная!  
29 jun. 24 por el miembro: AS1961
Добрый День, Тамара!!!🌼🌼🌼 Благодарствую, за поддержку!!!👏🎉🤗 
29 jun. 24 por el miembro: Ольга Сандер

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ольга Сандер


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.