Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 103,24g | Prot: 92,89g | Carbh: 26,18g.
Desayuno: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Gekochtes Ei, Almette Kräuter, Simply Keto Das Helle, Gurke (Geschält), Tomaten, Gut & Günstig Mandeln Natural, K-Classic Mini-Puten-Wiener. Cena: J. D. Gross Edelbitter 90%, Gut & Günstig Mandeln Natural, Oppo Refreshed Alphonso Mango & Passionfruit , Schlagsahne, Buttella Sonnenblumen Öl, K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten , Ei, Aldi Schweinesteak. Pasa Bocas / Otros: Vly Ungesüsst, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
30 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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30 jun. 24 por el miembro: traeumerin46
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30 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Heeeeyooooo es lääääuft bei uns 🥳
Freu mich für dich!
30 jun. 24 por el miembro: Maeusefrau87
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30 jun. 24 por el miembro: Dane2024
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Danke Mäusefrau 🥳 Wir machen weiter Schritt für Schritt 👍
30 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Danke Dane 🌺Ich habe 5 Tage gewartet und dann ging es Fr. Sa. und Sonntag wieder runter. Ich vermute das ich über die Woche durch das zu frühe Aufstehen und den Stress, erst zum WE hin zu guten reellen Werten komme.
30 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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30 jun. 24 por el miembro: Chocoholic85
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30 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Juhuu es läuft bei dir! 😊👍
30 jun. 24 por el miembro: Bodolina
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30 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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30 jun. 24 por el miembro: Tessa!1960
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Ganz verrückt...das läuft und läuft und läuft...TOLL 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
30 jun. 24 por el miembro: Dani#321
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30 jun. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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30 jun. 24 por el miembro: wuschel_75
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Vielen Dank Tessa,Wuschel,Dani und Mariam.😘
30 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Wow 🤩 Läuft ja super bei Dir 👍🏻 Ich freue mich sehr für Dich, meine Liebe 😃
30 jun. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Danke dir Susanne, Ziel erreicht diesen Monat. Das macht einen richtig glücklich. Da in der Woche immer das Gewicht pendelt, bin ich immer wieder froh ein paar Gramm zum WE hin reinzuholen. Vielleicht waren es auch die Auswirkungen vom kleinen schwarzen.😂
30 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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30 jun. 24 por el miembro: Anna1987w
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30 jun. 24 por el miembro: DoVogel
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