Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 108,24g | Carbh: 191,66g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. Almuerzo: Aldi Putenbrustfilet, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Pellkartoffeln, Hawesta Hawesta Brathering. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, De Beukelaer Prinzenrolle, Gut & Günstig Bierschinken, Semmel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Obstsalat. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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