Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 124,96g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Original, Queijo Branco. Almuerzo: Peito de Frango, Maminha Grelhada, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Yoki Polvilho Doce, Ovo Mexido, Seara Presunto Cozido, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Queziasg
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