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habe leider Freitag und Samstag gesündigt.
Fußball geschaut und eine Freundin in der Kur besucht, gut gegessen mit einem großen wundervollen Eis mit Sahne.Heute war ich wieder brav
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1134 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 59,56g | Carbh: 117,32g.
Desayuno: Gut & Günstig Harzer Roller, MY Vay Gemüseaufstrich, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Harvin Apfelkompott mit Stücken, Kölln Haferflocken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Cena: Naturjoghurt (Fettarm), Buko Frischkäse India, Migros Maissalat, Gouda, Kölln Haferflocken, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). más...
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