Diario de Sarah Britelly, 27 ene. 16

e pra terminar o dia chá de gengibre :)

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2016:
2302 kcal Grasa: 109,10g | Prot: 108,46g | Carbh: 228,25g.   Desayuno: Dicel Açúcar Mascavo, Banana, Chamyto Big Leite Fermentado, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Melão, Costeleta de Porco Frita, Frango Grelhado, Alface, Chuchu, Arroz Integral. Cena: Lindt Lindor Milk, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Xandô Suco de Laranja Integral Pasteurizado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Qualitá Nozes sem Casca, Maçã. más...

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