Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 110,16g | Carbh: 120,06g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Delicata Witte Chocolade, Aardbeien. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Lidl Gerookte Kipfilet , Tastino Volkoren Wrap, Lidl Roomkaas. Cena: Plus Kipsaucijs, Bloemkool, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculoospasta, Bolletje Schuddebuikjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Fit Piggy Macadamia White Cookie. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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