Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 73,63g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Melão, Maçãs Fuji, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Quaker Farinha de Aveia, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Iogurte Zero Lactose. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristiana Sant`Ana
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