Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 144,27g | Carbh: 205,98g.
Desayuno: Core Power Elite Strawberry Protein Shake, Bananas, Bananas . Almuerzo: Kung Pao Chicken. Cena: White Rice, Teriyaki Stix Hot & Spicy Chicken Bowl. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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