Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 89,76g | Prot: 77,78g | Carbh: 197,41g.
Desayuno: Mango, Driscoll's Raspberries, Top Crop Blueberries, Starbucks Espresso (Solo), Sugar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Michele's Original Granola, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt. Almuerzo: Restaurant Style BBQ Sauce, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Pierre Biscuiterie French Butter Cookies with Sea Salt Caramel. Cena: Whiskey, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Foster Farms Smokehouse BBQ Chicken Breast, Calavo Avocado, Salata Red Onion, Village Inn Red Peppers, 365 Organic Jumbo Green Olives, Reese Grilled Marinated Artichoke Hearts, Trader Joe's English Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Corn Nuts Corn Nuts, Firehook Baked Crackers, Babybel Mini Original Cheese. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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