Diario de donturjawhurt, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:
1372 kcal Grasa: 34,15g | Prot: 45,80g | Carbh: 219,70g.   Desayuno: Yazoo Banana Milkshake. Almuerzo: Border Cranberry & Orange Shortbread, Tesco Soft Dried Apricots, Asda Prawn Layered Pasta Salad, Braeburn Apples, Bananas, Lidl Mini Raisins. Cena: Findus Chicken, Bacon & Sweetcorn Crispy Pancakes, Aldi Cottage Cheese Onion & Chive, Bramwells Pickled Gherkins, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Cranberry & Raspberry, Cheestrings Cheesestring, Tesco Multigrain Boulders, Asda Semi-Skimmed Milk. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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