Diario de htcnur, 02 jul. 24

Bol kas olsun Haticemm 💪🏻🤩 

Yirtill di kesin kollar;)) 

Süpersin maşallah 🤩 

@renkola Amin amin Nataliem 😘😘😘 

@bilal.aydogdu Güldürme Allah aşkına, tek seansta (setlere bölerek) 500 şınav çekmiş insanım. 1 gün nadasa çekilip, bir gün kasa basıyorum.  

Sağol @SeymaAlp Seymam hepnl birlikte süper olalım inşallah.  

@bilal.aydogdu bu nadasa çekildiğim gündü. Az öz yaptım, kaslarimi dinlendirdim, yırtıldığından değil yani 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Bilal naptin kilo verdin mi ?  

Yok hala başım belada valla vermeye çalışıyorum Hatice ya rejim öğünü 2 düşürdüm hatda bir buçuk;)  

E iyi olmuş Bilal . Bennce bu şekilde verirsin. @bilal.aydogdu 

Bakalim is bitdi de kilo kaldi bende izin bitdi ;)) 

Aldıklarını ver gerisi mühim değil Bilal @bilal.aydogdu 

Bakalim zor gbide vermeye çalışıyorum sen naoiyorsun pek yemek le aran yok gbi 

Yazın yemek pek yemiyorum. Kahvaltıda bolca yükleme yapıyorum Bilal @bilal.aydogdu. diyet nasıl gidiyor  

Yememeye çalışıyorum bende ama.hatice cokda iyi oldugu söylenemez;)) 

Yaparsın Bilal inanıyorum @bilal.aydogdu 

Isaalah rejimi uzatdim bakalim,;);)