Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 58,85g | Carbh: 130,49g.
Desayuno: Havuç. Almuerzo: Nektarin, Kayısı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yumurta Beyazı. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı, Ülker Halley, Galle Jalapeno Biber Turşusu, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de starwieiad
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