Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 136,84g | Carbh: 167,66g.
Desayuno: Protein Powder, Frozen Berries, Morrisons Porridge Oats (40g). Almuerzo: Hummus , Prezzo Chicken, Bacon & Avocado Salad, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Cena: Aldi 5% Lean Beef Mince, Cauliflower , Roasted Potato (with Salt). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Frozen Berries, Danone Shape Zero Yoghurt, Lindt 85% Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LamboEmmie
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