Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 178,84g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan Protein10, Prochef Aceite Canola Spray. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Ideal Pan Protein10, Van Camp's Atún en Agua, Zumo de Limón, Sal, Soprole Yoghurt Natural, Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Lider Pan Croissant, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado. más...
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3336 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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