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1248 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 54,97g | Carbh: 149,13g.
Almuerzo: Wasa Fibre, Harras Hellim, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Izgara Köfte. Merienda: Ananas. Cena: Harras Labne, Namet Hindi Füme, Uno Geleneksel Lavaş. Después de la Cena: Badem, Muz, Mom's Muzlu Granola, Dondurulmuş Ahududu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kayısı. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ferikko
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